«Смотрю на воду и поправляюсь»: скрытые причины набора веса после 40 — 23 июня 2026 г. в 14:52:31.476
«Смотрю на воду и поправляюсь»: скрытые причины набора веса после 40 Фразу с таким посылом мы слышали уже сотни раз от женщин после 40. И это не беспочвенное ощущение. В период менопаузы организм действительно начинает работать по другим правилам. Меняется метаболизм, чувствительность рецепторов, скорость обменных процессов и даже то, как тело производит и расходует энергию. Именно поэтому привычные схемы, которые работали в 20 лет, могут перестать давать результат. Чтобы помочь вам разобраться в физиологии этих изменений, мы подготовили новое видео с доктором медицины Ирина Анатольевна Горская. В ролике вы узнаете: ⏺как скрытый дефицит одного базового микроэлемента может блокировать процесс сжигания жира; ⏺почему без определённого минерала в митохондриях не «включается зажигание» для выработки энергии; ⏺что на самом деле требуется нашей «королеве метаболизма» — щитовидной железе — для полноценной работы в период менопаузы. Нутрицевтики из ролика: железо и йод. Включайте видео, чтобы лучше понять механизмы своего тела и узнать, как поддержать стройность, энергию и хорошее самочувствие в этот период 🤍