Почему антиоксиданты стали anti-age трендом последних лет? — 24 июля 2026 г. в 16:49:01.133
Почему антиоксиданты стали anti-age трендом последних лет? Антиоксиданты — это вещества, которые помогают организму защищать клетки от повреждения свободными радикалами. Они не делают нас моложе за одну ночь, но поддерживают естественные процессы восстановления, от которых во многом зависит, как долго кожа сохраняет плотность, упругость и естественное сияние. Свободные радикалы постоянно образуются в организме — и это абсолютно нормально. Более того, без них иммунная система не смогла бы бороться с инфекциями, а мышцы — адаптироваться к физическим нагрузкам. Проблемы начинаются, когда их становится слишком много. Хронический стресс, недосып, ультрафиолет, загрязнённый воздух, курение и несбалансированное питание усиливают их образование. Возникает оксидативный стресс — состояние, при котором клетки повреждаются быстрее, чем организм успевает их восстанавливать. Оксидативный стресс считается одним из ключевых факторов преждевременного старения, в том числе кожи. Он ускоряет разрушение коллагена и эластина, снижает способность клеток к восстановлению, ухудшает цвет лица и делает кожу более уязвимой к воздействию окружающей среды. Антиоксиданты помогают собственной защитной системе организма эффективнее справляться с этой нагрузкой, уменьшая повреждение клеток и поддерживая естественные процессы восстановления. Именно поэтому современный anti-age строится не только на уходе за кожей снаружи, но и на её поддержке изнутри. В каких нутрицевтиках искать антиоксиданты и какую роль играет каждый из них — рассказали в карточках →