LIPOSOMAL VITAMINS | ЛИПОСОМАЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ И КОСМЕЦЕВТИКА NANÔME
Здоровье · 14 октября 2026 г.
Глутатион: главный антиоксидант организма
Глутатион: главный антиоксидант организма Когда говорят про антиоксиданты, обычно вспоминают витамин C. Но внутри каждой клетки работает молекула, которая не просто нейтрализует свободные радикалы, а фактически дирижирует всей системой защиты: она восстанавливает витамины C и E, возвращая их в активную форму. Это глутатион — один из ключевых элементов клеточной устойчивости. Как происходит защита? Свободные радикалы повреждают клетки и ускоряют их износ. Глутатион «гасит» радикал, отдавая ему электрон. При этом он не исчезает: специальный фермент в клетке его «перезаряжает» — и молекула снова готова к работе. Получается непрерывный цикл защиты. Кроме того, глутатион восстанавливает утраченные витамины C и E, и помогает печени нейтрализовать тяжёлые металлы, остатки лекарств и другие вредные вещества. После 30 лет организм постепенно вырабатывает меньше глутатиона: к 60 годам его уровень уже на 17–30% ниже. Расход усиливают стресс, недосып, алкоголь, плохая экология и нехватка отдельных аминокислот — особенно цистеина. Когда расход превышает производство, окислительные повреждения накапливаются быстрее, и ткани изнашиваются активнее. Поэтому поддержание ресурсов антиоксидантной системы с помощью качественных нутриентов становится особенно важным. Обычные формы глутатиона быстро разрушаются ферментами ЖКТ — до клеток почти ничего не доходит. Липосомальная форма глутатиона решает эту проблему: активное вещество спрятано в защитной оболочке, по структуре очень похожей на оболочку клеточной мембраны. Она оберегает молекулу в ЖКТ и помогает доставить её прямо в клетку, обеспечивая максимальное усвоение. Заботиться о себе по‑настоящему — значит осознанно выбирать лучшее для своего организма, помогая ему сохранять силы и устойчивость.