Есть такое понятие - «локус контроля». Внешний и внутренний. — 18 марта 2026 г. в 03:53:31.553
Есть такое понятие - «локус контроля». Внешний и внутренний. Внутренний - это когда я верю, что всё зависит от меня. Крутая штука для мотивации, но если слишком в него уйти, начинаешь чувствовать вину за то, что не можешь повлиять на обстоятельства. Внешний локус контроля - это понимание, что есть вещи, которые от меня не зависят. Погода, решения других людей, сроки госорганов, пробки, очереди. И в норме, когда есть баланс. Уметь делать своё. И уметь отпускать то, что не в твоих руках. Иначе можно вымотаться в попытках контролировать неконтролируемое. Так что если у вас бывают периоды, когда вы сделали всё, а дальше остаётся только ждать, - поздравляю, вы во взрослой реальности 😅 Главное - не сидеть в этой точке с ощущением «я недостаточно хороша». Вы хороши. Просто сейчас не ваша очередь двигать стул 🪑