Нам всем хочется чувствовать себя в безопасности. — 5 августа 2026 г. в 09:45:29.948
Нам всем хочется чувствовать себя в безопасности. Не только физически, но и эмоционально. И так, чтобы не надо было притворяться, а чтобы нас видели и принимали и когда мы злимся 😠, и когда растеряны🤷♀, или устали до чертиков🥺, или когда мы смешные с дурацкой прической🙋♀. И при этом не отворачивались, не обесценивали и не критиковали. Я заметила, как редко мы даём друг другу такое пространство. Сами подумайте: что мы обычно делаем, когда кто-то рядом оказывается в беде? Сразу начинаем спасать, или давать советы, или сравнивать с собой («а вот у меня было хуже!»). А бывает просто молчим, потому что не знаем, как правильно отреагировать на чужие эмоции. И каждый раз, когда в моём клубе участница впервые решается сказать вслух то, что годами носила в себе, и в ответ получает поддержку, я вижу, как она выдыхает, как будто с неё сняли тяжёлый рюкзак, который она так долго тащила на себе. И это прекрасно 💙 Быть услышанным без осуждения - это опора, с которой начинаются изменения.