ТЕСТ НА ТРАВМУ ОТВЕРЖЕНИЯ — 24 августа 2026 г. в 11:35:40.646
ТЕСТ НА ТРАВМУ ОТВЕРЖЕНИЯ Проверьте себя 📝📋 Большинство последствий травмы отвержения выглядят настолько привычно, что человек считает их частью своего характера. Без цели поставить себе диагноз. Просто честно отметьте, сколько пунктов откликается. ✔️Когда человек начинает по-настоящему сближаться со мной, мне становится некомфортно. ✔️Я теряю интерес именно тогда, когда меня действительно выбирают. ✔️В спокойных, безопасных отношениях появляется скука или необъяснимая тревога. ✔️После успеха становится тревожно, будто сейчас во мне разочаруются. ✔️Меня раздражают люди, которые ко мне тянутся, хотя объективно они ничего плохого не сделали. ✔️Мне трудно написать первой, позвонить или проявить инициативу. ✔️Перед тем как что-то сказать, я долго обдумываю слова, будто одна ошибка может все испортить. ✔️Я всю жизнь стараюсь быть хорошей девочкой, мне сложно говорить «нет» и выстраивать границы. ✔️В отношениях я подстраиваюсь под партнера, пытаюсь исцелить его прошлое, спасаю его и постепенно теряю себя. ✔️Эти же сценарии проявляются не только в любви, но и на работе, с друзьями, родителями и вообще в любых близких отношениях. Если откликнулось хотя бы четыре пункта, это может говорить о том, что когда-то ваша нервная система выучила именно такие способы сохранять близость с важными людьми. Тогда это действительно помогало. Но сегодня эти стратегии могут стоить слишком дорого. Напишите в комментариях, сколько пунктов откликнулось у вас.