ЛР

Лучшие рецепты в MAX

Еда и рецепты · 1 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍊 Куриные бёдра в апельсиновом маринаде

🍊 Куриные бёдра в апельсиновом маринаде Ароматный апельсиновый маринад придаст курице невероятную сочность и освежающий вкус! 📝 Ингредиенты: • куриные бёдра – 1 кг. • апельсин – 2 шт. • розмарин – 3 веточки Маринад: • соевый соус – 40 мл. • мёд – 1 ст. л. • оливковое масло – 30 мл. • апельсиновый сок – 60 мл. • приправа для курицы – 1 ст. л. • чеснок – 2 зубчика. • соль • перец 🔥 Приготовление: 1. В глубокой миске смешайте соевый соус, мёд, оливковое масло, апельсиновый сок, приправу для курицы, измельчённый чеснок, соль и перец. 2. В получившийся маринад добавьте куриные бёдра и тщательно перемешайте, чтобы мясо было полностью покрыто. 3. Нарежьте апельсины на дольки и добавьте к курице вместе с розмарином. 4. Оставьте мариноваться на несколько часов, а лучше на ночь в холодильнике. 5. Запекайте куриные бёдра до готовности, периодически поливая маринадом. Сочетание курицы с ярким цитрусовым вкусом создаст великолепное блюдо для вашего стола. Не забудьте поделиться этим рецептом с друзьями! Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда