Гвоздика — не только ароматная специя, но и источник антиоксидантов и биологически акти...
Гвоздика — не только ароматная специя, но и источник антиоксидантов и биологически активных веществ. Чем может быть полезна: • Поддерживает иммунитет. • Обладает природными антимикробными свойствами. • Способствует нормальному пищеварению. • Помогает защищать клетки от окислительного стресса. Как приготовить: 2–3 бутона гвоздики залейте стаканом тёплой воды на ночь. Утром процедите и выпейте. Гвоздичная вода может стать полезным дополнением к рациону, но основа здоровья — это движение, полноценный сон и сбалансированное питание.
88 просмотров