Лето - время отпусков, легких платьев, яркого солнца и, конечно, морской воды. Но если ... — 31 июля 2026 г. в 08:11:03.299

Лето - время отпусков, легких платьев, яркого солнца и, конечно, морской воды. Но если для нашего настроения солнечные дни — сплошной праздник, то для наших волос лето — настоящее испытание на прочность. Скажите честно: кто из вас ловил себя на мысли, что к середине августа волосы становятся похожи на пересушенную пшеничную солому? Тусклые, ломкие, секущиеся кончики, как у старой куклы? Мы привыкли защищать лицо кремом от загара, а глаза темными очками, но почему-то считаем, что волосы «сами переживут». Увы, нет. Волосы мертвы на 80% (это кератин), но тот самый корень, который сидит в коже головы, жив. И именно он страдает от перегрева и сухости в первую очередь. 3 главных врага летом ☀️ • УФ-лучи — разрушают кератин и выжигают пигмент, делая волосы тонкими и тусклыми. • Соль и хлор — вытягивают влагу, кристаллизуются и режут волос изнутри. • Наши привычки — ходить без головного убора в пик жары и расчесывать мокрые пряди. Правило №1 SPF для волос Да, это существует! Спреи и масла с фильтрами создают защитную пленку. Нет специального — возьмите кокосовое или аргановое масло (нанесите по длине до выхода на пляж). Правило №2 смывайте соль сразу Искупались — ополосните голову пресной водой. Не дайте соли высохнуть! Это как наждачка, которая режет волосы при каждом движении. Правило №3 щадящий режим • Сушить — естественным путем, в тени. • Расчесывать — только когда волосы на 80% сухие, и только широким гребнем. • Мыть — мягким шампунем после каждого купания в море или бассейне. 🧖‍♀️ Лайфхак от бабушек Дважды в неделю — маска из кефира на 15–20 минут. Молочная кислота запечатывает чешуйки и дает зеркальный блеск. Дешево и сердито! ИТОГ Носите шляпы, панамы, косынки. Это стильно и спасает корни волос от перегрева. Выполняйте три правила — и к сентябрю вернетесь с сияющими локонами. Берегите себя и будьте неотразимы в любую погоду! 💛 ГБУЗ «Луганский республиканский кожно-венерологический диспансер» ЛНР