Морщинки вокруг глаз — это первое, что выдает возраст. Или не возраст? Давайте разбират... — 4 августа 2026 г. в 09:22:02.671

Морщинки вокруг глаз — это первое, что выдает возраст. Или не возраст? Давайте разбираться, как работает эта зона и можно ли отодвинуть появление «лучиков» хотя бы на 5–7 лет. Почему они появляются раньше всех? Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на щеках. Здесь почти нет сальных желез и мало коллагена. Когда мы щуримся, эта тонкая «бумага» складывается в гармошку. Если не помогать ей расправляться, со временем заломы становятся постоянными. Миф - Кремы все решают. Нет. Крем — это уход. Но главный враг гусиных лапок — это мимика и солнце. Вот ваш чек-лист профилактики (работает с 20+ лет): 1. Солнцезащита — это святое ☀️ Ультрафиолет разрушает коллаген и эластин. Наносите крем с SPF 30-50 на область вокруг глаз (специальный для век) даже зимой, если светит солнце. В городе, за рулем, на прогулке — всегда. 2. «Очки против старения» Если вы носите очки для зрения — носите их постоянно, чтобы не щуриться. Солнцезащитные очки — ваш лучший друг. Они не только спасают сетчатку, но и предотвращают привычку жмуриться на свету. 3. Гигиена сна 😴 Спать нужно на спине. Сон на боку или на животе «сминает» кожу вокруг глаз за ночь. Если вы не можете отказаться от позы на боку — купите шелковую наволочку (она меньше травмирует кожу). 4. Уход без растяжений Наносите крем безымянными пальцами (они самые слабые и не давят). Движения — похлопывающие, а не втирающие. И никогда не растягивайте кожу, когда смываете тушь. 5. Гимнастика (Фейсфитнес) Мышцы вокруг глаз нужно расслаблять. Простое упражнение раз в день ➡️ — Положите ладони на глаза, как «чашечки», полностью закройте лицо. — Посидите 30 секунд в полной темноте, широко раскрыв глаза под ладонями (постарайтесь поднять брови). Это снимает спазм и улучшает кровоток. Главный совет Не ждите, пока морщинки углубятся. Начинайте ухаживать за веками ДО появления первых признаков. Это проще и дешевле, чем бороться с последствиями лазером и уколами. А вы замечали за собой вредную привычку щуриться на солнце или без очков? ГБУЗ «Луганский республиканский кожно-венерологический диспансер» ЛНР