С 10 по 16 августа Минздрав объявил Неделей профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. — 10 августа 2026 г. в 07:20:39.121
С 10 по 16 августа Минздрав объявил Неделей профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Эта ежегодная информационная кампания приурочена к Международному дню здорового сердца (11 августа). Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) — одна из ведущих причин смертности во всём мире. Их развитие часто связано с комплексом факторов риска, которые можно скорректировать. К сердечно-сосудистым заболеваниям относится широкий спектр патологий, затрагивающих сердце и всю кровеносную систему: ишемическая болезнь сердца (ИБС), артериальная гипертензия (гипертония), инсульт и инфаркт миокарда и др. Немодифицируемые факторы (на которые мы не можем повлиять): возраст, пол, наследственность. Модифицируемые факторы (которые можно изменить): Курение — повреждает стенки сосудов, повышает давление и свёртываемость крови. Неправильное питание — избыток жиров, соли (не более 5г в день), сахара ведёт к гипертонии и атеросклерозу. Приём алкоголя — алкоголь ухудшает свойства крови и нагружает сердце. Малоподвижный образ жизни — ослабляет сердечную мышцу. Избыточный вес — увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. Хронический стресс — негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Сопутствующие заболевания (артериальная гипертензия, сахарный диабет). Основа профилактики — комплексный подход: Здоровый образ жизни: сбалансированное питание, регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек, контроль веса, управление стрессом. Медицинский контроль: регулярные обследования (диспансеризация, анализы крови на холестерин и глюкозу, ЭКГ, УЗИ сердца и сосудов по показаниям), своевременное лечение выявленных патологий. Сигналы, которые нельзя игнорировать: повышенное артериальное давление, регулярная боль или дискомфорт в груди, одышка, сбои сердечного ритма, слабость, повторяющееся головокружение, отёки. При возникновении этих жалоб незамедлительно обратитесь к врачу. Помните: профилактика — это не разовое действие, а постоянные небольшие усилия, которые сохраняют здоровье на долгие годы. Если у вас есть факторы риска (наследственность, хронические заболевания), обсудите с врачом индивидуальный план профилактики. Подробности смотрите на карточках МЗ #ЛуховицкаяБольница