Уважаемые луховичане!
Уважаемые луховичане! ☀️🥵Росгидромет сообщает о сложной метеообстановке в Московской области 7 августа. По прогнозу синоптиков на востоке области ожидается сильная жара — до +35 °C, пик придётся на период с 12 до 18 часов. 💬 Заведующая отделением медицинской профилактики Луховицкой больницы, врач-терапевт Екатерина Костюченко рекомендуют на этот период быть осторожными, особенно людям с хроническими заболеваниями, и дает следующие рекомендации. ✅ В помещении обеспечьте проветривание (приоткрывайте форточки, окна), по возможности включите вентилятор или кондиционер. ✅ На улице выбирайте светлую, воздухопроницаемую одежду (лучше из хлопка), ворот не должен плотно прилегать к шее. Обязательно наденьте головной убор. Старайтесь закрывать как можно больше открытых участков кожи. ✅ Передвигайтесь не спеша, по возможности держитесь в тени. ✅ Пейте больше жидкости, но откажитесь от алкоголя (он усиливает обезвоживание) и газированных напитков. ✅ Поездки на авто или общественном транспорте лучше ограничить либо планировать их на утро или вечер, когда жара спадает. 📌 Медики рекомендуют контролировать артериальное давление и при любых тревожных симптомах незамедлительно обращаться за медицинской помощью. 🚑 Вызов Скорой помощи по телефону 112. Берегите своё здоровье и будьте внимательны к самочувствию! #ЛуховицкаяБольница