АФФИРМАЦИИЯ ДНЯ
АФФИРМАЦИИЯ ДНЯ "Я позволяю себе быть неидеальной и принимаю себя такой, какая я есть. Моя ценность не зависит от моих достижений, а от того, что я просто есть." Рекомендация по заботе к себе: Сегодня, когда вы почувствуете, что начинаете себя критиковать или сравнивать с другими, остановитесь. Сделайте глубокий вдох и выдох. Напомните себе, что вы уникальны и прекрасны именно такими, какие вы есть. Позвольте себе отдохнуть от стремления к совершенству. Возможно, это будет чашка любимого чая в тишине, или отказ от какого-то дела, которое вы делаете только потому, что "так надо". Просто будьте к себе добрее. Ссылка на канал
107 просмотров