Доброе утро, солнышки!
Доброе утро, солнышки! Попробуйте прямо сейчас: Поставь обе стопы на пол. Почувствуй опору. Сделай один медленный вдох и скажи себе тихо: „Я здесь. Я справляюсь“. Добавь одну вещь, которая даёт тебе тепло: глоток воды, плед на плечи, любимая песня на фоне. Это и есть твоя утренняя опора — не грандиозная, а настоящая и по размеру тебе. Аффирмация: „Моё утро — моё пространство заботы. Я выбираю относиться к себе с теплом и любовью“. 💜 https://max.ru/channel_Love_and_magic
44 просмотров