Людмила Дао

Боль от боли Один из самых распространенных человеческих глюков - это глубокая убежденность в том, что боли быть не должно. Людям кажется, что если они сталкиваются с душевной болью, это говорит о том, что они где-то косячат, чего-то не понимают, живут неправильно. Как результат, вместо того чтобы учиться ее проживать, они всеми силами стремятся избегать ситуаций, где есть риск с ней столкнуться, или пытаются заглушить любыми способами. Однако это не только не решает задачу, но и имеет массу побочных эффектов. Привыкая избегать боли, ты постепенно теряешь чувствительность и к обычным радостям жизни. Чтобы ощутить хоть что-то, тебе теперь требуется что-то особенное, крышесносное. Отношения в формате американских горок, невероятные карьерные достижения, дорогие покупки, путешествия, экстр…

Знаете, что меня удивляет больше всего? То, что, отлично зная про ни с чем не сравнимое воздействие тишины ума на всю жизнь, я не погружалась в нее так часто, как могла. У меня как будто сидело внутри «займусь этим попозже». Когда попозже? Почему не сейчас? Мой беспокойный ум искал не покоя, а стимуляции – отсюда все эти бесконечные обучения вместо того, что мне действительно было нужно. Я могла, условно, видеть все богатство красок окружающего мира, но вместо этого носила очки, блокирующие часть цветового спектра. Этими очками была «мыслемешалка», мешающая мне воспринимать реальность такой, какая она есть. А если мы видим реальность в искаженном виде, то как мы можем принимать правильные решения? Символично, что сейчас я прохожу курс по восстановлению зрения)) Все-таки Бог – не…

Причина наших страданий - не боль, а мысли о боли. Когда мы убираем мысли – страдания больше нет. Остается только боль, за которой можно просто наблюдать, как за одним из ощущений. Возьмем для примера долги. Многим их наличие причиняет много страданий. Но, по сути, они страдают не из-за минуса на счету, а из-за своих мыслей об этом минусе. Нет мыслей – нет проблемы. Есть просто нейтральный факт наличия задолженности. Представьте себе, что вы наемный бухгалтер в крупной компании. Не главный, а обычный, который подбивает цифры и сводит баланс. Иногда баланс получается положительный, иногда – отрицательный, и это нормально для корпорации с большим количеством рабочих процессов. Разве будет бухгалтер не спать ночами из-за того, что в этом отчетном периоде компания вышла в минус? Нет, кон…