Есть мысли - делюсь!
Есть мысли - делюсь! Вторник. Выходные закончились два дня назад, понедельник тоже пролетел, а я всё ещё немножко горюю по поводу того, что в воскресенье не успела сделать запланированное. И теперь точно знаю Как испортить идеальный выходной. 1. Составьте список из десятка дел. Лучше даже больше. Чтобы наверняка. 2. Раскрасьте его маркерами, поставьте дедлайны, стрелочки и звёздочки. 3.Не выполните ничего из списка. А потом для особого эффекта проживите в этих мыслях ещё и понедельник. Готово. Выходной, да и любой день испорчен. Хотя если честно, портит его не отсутствие галочек напротив пунктов. Портит его привычка превращать выполненный план в мерило собственной ценности. Кстати. Монти, с которым не удалось погулять в парке, об этом не знает, и всё ещё считает меня лучшей, а я вот сомневаюсь … Мне кажется - самый быстрый способ испортить день — требовать от него идеальности. А самый быстрый способ его спасти — признать: да, получилось не так, как планировалось. Но день был частью жизни, а не её провалом. Ведь правда ?
Канал в каталоге Максиметера
258 подписчиков · Психология