Телесные блоки редко появляются из-за «больших травм» — 9 апреля 2026 г. в 07:06:40.638
Телесные блоки редко появляются из-за «больших травм» Чаще всего они формируются из обычных фраз, которые ребёнок слышит снова и снова Ребёнок не может ответить. Не может спорить. Он просто сжимается. И тело запоминает эту реакцию ▫«Втягивай живот» Живот постоянно напряжён. Формируется блок в брюшном сегменте. Во взрослом возрасте - постоянный контроль и ощущение небезопасности ▫«Не реви» / «Хватит плакать» Сжимаются губы и челюсть. Подавляются слёзы. Во взрослом возрасте - сложно плакать, сложно выражать эмоции ▫«На родителей злиться нельзя» / «Хорошие девочки не злятся» Напрягается шея и челюсть. Злость подавляется. Во взрослом возрасте - либо молчание, либо резкие вспышки ▫«Сядь ровно!» Спина фиксируется. Плечи поднимаются. Во взрослом возрасте - хроническое напряжение в шее и плечах ▫«Самая умная что ли» / «Не умничай» Втягивается шея, напрягается грудь. Во взрослом возрасте - страх проявляться, страх внимания ▫«Не надо на меня так смотреть» Сжимается взгляд, напрягается лоб. Во взрослом возрасте - гиперконтроль, тревожность ▫«Терпи» / «Не сахарная, не расстаишь» Тело замирает. Подавляются эмоции и импульсы. Во взрослом возрасте - привычка терпеть слишком долго ▫«Ты должна быть сильной» Плечи поднимаются. Шея напрягается. Во взрослом возрасте - ощущение, что всё держится только на тебе И вот важный момент. Если это происходит один раз, то ничего страшного Но когда такие реакции повторяются годами, мышца привыкает быть напряжённой. Так формируется мышечный панцирь, о котором писал Вильгельм Райх И уже взрослая женщина говорит: «У меня такой характер» Хотя на самом деле это просто тело, которое когда-то научилось защищаться И этот панцирь можно постепенно распускать