Почему я бы пошла на этот вебинар, даже если бы не была психологом
Почему я бы пошла на этот вебинар, даже если бы не была психологом Потому что стресс — это тема, которая касается почти каждого, независимо от профессии. Можно много лет считать себя сильным человеком, который «всегда справляется», и не замечать, сколько энергии уходит на постоянное внутреннее напряжение. Особенно если у вас есть привычка не показывать слабость, всё контролировать, не просить помощи, быстро собираться и идти дальше. И тогда вопрос уже не только в том, сколько у вас дел. А в том, как именно вы проживаете нагрузку, что делаете со своей тревогой и какими способами пытаетесь справляться. На вебинаре будем разбирать, почему один и тот же стресс одного человека мобилизует, а другого истощает, почему некоторые способы совладания помогают только на короткое время и как понять, что именно поддерживает напряжение. Покажу несколько техник, которые можно использовать и для себя, и в работе с клиентами. И ещё хочу показать, как на всё это смотрит психолог: не просто «успокоиться», а увидеть механизм, который стоит за состоянием человека. Поэтому я бы пошла на этот вебинар, даже если бы не была психологом. А если вы давно интересуетесь психологией и присматриваетесь к ней как к возможной профессии, думаю, вам будет особенно интересно. Сегодня в 12:00 мск ➡️ https://academy-rykman.ru/web61026