Почему важно осознавать способы выражения гнева? — 16 июня 2026 г. в 13:20:09.640
Почему важно осознавать способы выражения гнева? ❗️Потому что нездоровые способы приводят к накоплению злости внутри. В результате появляются: ▪️Тревожность, бессонница, панические атаки; ▪️Хроническая усталость, мигрени; ▪️Одиночество («меня все избегают»); ▪️Аутоагрессия: «случайные» травмы, порезы, аварии. ✅️ Здоровые способы подразумевают, что энергия злости не разрушает вас, а двигает вперёд. Именно такому типу реакции будем учиться с вами на курсе «ЗДОРОВАЯ ЗЛОСТЬ: как перестать срываться на детей и близких и стать хозяйкой своих эмоций». Запись открыта! Занимайте место по ссылке: ⏬️⏬️⏬️ https://uroki4mam.ru/courses/zlost
145 просмотров