ТЕСТ: КАК ВАША ЗЛОСТЬ ВЫХОДИТ НАРУЖУ? — 16 июня 2026 г. в 10:20:09.648
ТЕСТ: КАК ВАША ЗЛОСТЬ ВЫХОДИТ НАРУЖУ? 📌 Друзья, сегодня предлагаю вам тест, который поможет понять, каким способом вы проживаете злость - здоровым или нет. ВОПРОС: представьте, что вы сильно разозлились! Как ведете себя в этом состоянии? ВАРИАНТЫ ОТВЕТОВ: 1️⃣ ВЗРЫВ Кричу, хлопаю дверьми, могу швырнуть что-то ( даже телефон не жалко!). 2️⃣ ЛЕДЯНОЕ МОЛЧАНИЕ Отключаю чувства. Не разговариваю часами. Пусть сами догадаются, почему. 3️⃣ САРКАЗМ Включаю «режим стёба». Высмеиваю всех, кто под руку попал, а потом жалею. 4️⃣ ПСЕВДО-КОНТРОЛЬ Агрессивно убираю, стираю, мою посуду так, будто хочу её разбить. 5️⃣ ФИЗИЧЕСКАЯ РАЗРЯДКА Иду гулять (10.000 шагов), бью подушку, рву бумагу, тренажерка. Пусть злость уходит в действия. 6️⃣ САМОКОПАНИЕ Это я во всем виновата! Прокручиваю ситуацию, ненавижу себя, плачу в подушку. 7️⃣ «Я НЕ ЗЛЮСЬ!» Отрицаю даже намёк на гнев. Улыбаюсь сквозь зубы. А потом срываюсь на кота. Напишите в комментариях цифру с номером вашего варианта (несколько цифр). Чуть позже расскажу, к каким способам проживания злости они относятся - здоровым или нет.