ТРИ МИФА ПРО СОН МАЛЫША, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ МАМА НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ
ТРИ МИФА ПРО СОН МАЛЫША, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ МАМА НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ Давайте честно: как же хочется спать! И желательно всю ночь, как до родов. Без пробуждений, кормлений и ночных танцев с бубном вокруг кроватки 😁 Но чем сильнее мы пытаемся подстроить малыша под режим, к которому он ещё не готов, тем больше сил и нервов тратим. И своих, и детских. А ночные пробуждения всё равно остаются. В первый год жизни сон малыша тесно связан с потребностью в контакте с мамой. И это нормально! Но вокруг детского сна по-прежнему множество мифов, разберём три самых популярных 👇 1. Надо сразу приучать к самостоятельности, иначе потом будет поздно! Малыш не становится самостоятельнее от того, что его оставляют в одиночестве. В начале жизни ему нужны близость, помощь и ощущение безопасности. Именно через контакт со взрослым ребёнок постепенно учится успокаиваться и регулировать свои эмоции. 2. Засыпает с грудью или на руках? Всё, потом не отучишь! Мамы, выдыхаем! В первые месяцы жизни грудь, мамины руки и укачивание помогают малышу успокоиться и уснуть. Это не значит, что вы всё испортили и теперь до школы будете качать ребёнка на фитболе 😅 По мере взросления вы постеренно познакомите малыша и с другими способами засыпания. 3. Правильно - это когда ребёнок спит в кроватке и не просыпается! А вот и нет! Спать вместе с мамой - это естественная потребность малыша. При этом он может кряхтеть, ворочаться, сопеть, шевелить ручками и издавать разные звуки во сне. И это не всегда означает, что он проснулся и срочно нуждается в вашей помощи. ✅ На что действительно стоит обратить внимание: - на условия сна, подходящие возрасту малыша, - своевременное укладывание, - отсутствие переутомления. Когда ребёнок не перегуливает и получает достаточно помощи в успокоении, ему проще засыпать и он дольше и крепче спит. Все эти вопросы подробно разбираем в курсе про сон малышей от 0 до 6 месяцев ⏬️⏬️⏬️ https://uroki4mam.ru/courses/spokojnyj-son-malysha-ot-0-do-6-mes Да, детский сон - это система, которую можно настроить. Но не через бесконечные эксперименты и попытки добиться идеального результата за три дня, а через понимание потребностей своего малыша ❤️