Давай сначала поговорим о тебе, а обо мне в самом конце. Если дочитаешь)
Давай сначала поговорим о тебе, а обо мне в самом конце. Если дочитаешь) Если ты чувствуешь, что всем нужна, кроме себе самой, если умеешь решать чужие проблемы, но всё чаще не понимаешь, чего хочешь сама… Если устала быть сильной, но не умеешь жить иначе… То, поздравляю, ты в правильном месте. Потому что тут не учат жить правильно. Я помогаю перестать жить чужой жизнью. Есть психологи, которые лечат. Есть — которые вдохновляют. А есть те, рядом с которыми человек начинает видеть себя яснее. Не через советы, а через изменение способа мышления. Потому что, по моему опыту, когда меняется мышление — меняется не одна проблема, а меняется сама жизнь. Возможно ты сильная, но давно перепутала силу с привычкой отвечать за всех: за мужа, за детей, за родителей, за сотрудников, за чужое настроение. И однажды обнаружила, что всем нужна — кроме самой себя. И это не слабость, а автоматическая привычка жить чужими ожиданиями. Именно с этим мы здесь и работаем. Что здесь будет: 🔸Простые объяснения — почему мозг раз за разом включает одну и ту же реакцию. 🔸Короткие практики — после которых можно не только понять, а впервые поступить иначе, не на автомате, а с учётом себя. 🔸Разборы жизненных ситуаций — без поиска виноватых. С поиском свободы. И пространство, где психологию не изучают, а проживают. Потому что один новый выбор не меняет жизнь, а меняет среда. Теперь обо мне. Меня зовут Людмила Терехова. Мне 63. По первому образованию — математик. По призванию — психолог. Магистр психологии — по диплому гос.образца. 20 + лет практики. Работаю с людьми высокого уровня ответственности. Поэтому мои клиенты не ищут жалости. Они хотят честности и результата. В основе моей работы — саногенное мышление Юрия Орлова, процессуальная психология, знания о функциональных системах мозга и эмоциональном научении. И собственные практики, проверенные на реальных человеческих историях. Но есть ещё кое-что. Я сама прожила сложные семейные отношения, потери, ошибки, примирение, поиск внутренней свободы. Поэтому здесь не будет советов из серии «просто полюби себя». Мы будем учиться замечать автоматические реакции. Возвращать себе право выбирать. И постепенно становиться авторами собственной жизни. Не надо мне доверять — проверьте. Если откликается — добро пожаловать. Буду рада пройти часть пути рядом ❤️