А у вас бывает, что вы с криком просите домашних оставить вас в покое, но когда вас нак...
А у вас бывает, что вы с криком просите домашних оставить вас в покое, но когда вас наконец-то оставили, сами идёте проверять, что они там (неправильно) делают?)) Муж занимается детьми, никто вас не зовёт, можно спокойно полежать. Но почему-то не лежится 😁 Вы слышите, что ОН делает что-то НЕ ТАК, дети едят НЕ ТО, и вообще проще самой встать и разобраться, чем лежать и слушать всё это. Потом, правда, снова хочется, чтобы все отстали🙈 Я много работаю с женщинами и веду анализ прошедших групп, в разных историях повторяется одно противоречие: женщина устала от того, что без неё никто не справляется, но ей самой бывает трудно позволить близким справляться без неё. Потому что тогда придётся пережить много неприятного 😭 •Что они могут сделать по-другому и остаться довольными. •Что никто не придёт спрашивать её совета. •Что её помощь сейчас вообще не нужна - у всех всё и так хорошо. Казалось бы, прекрасно, этого же и хотела. Но почему тогда так хочется вмешаться? 😫 Довольно часто дело в #программе: Пока я всем нужна, я хотя бы уверена, что меня не оставят. Ведь нужная = любимая. Конечно, мы можем никогда не говорить этого вслух и вообще не замечать за собой такого страха. Просто постоянно помогаем, берём на себя больше, чем можем, переживаем за всех, зачастую жертвуя собственной жизнью. А когда нам предлагают помощь, отказываемся: «Да ладно, я сама как-нибудь». Потому что принимать заботу о себе нам бывает гораздо труднее, чем заботиться о других. Когда я помогаю, мне понятно, за что меня ценят. А если я сама устала, ничего не могу, ничего полезного сегодня не сделала - меня всё ещё будут любить? Или начнут раздражаться, может даже разочаруются во мне? Бросят? Отвергнут? И как тут отдохнуть, если, пока лежишь, успеваешь почувствовать себя и ленивой, и плохой матерью, и женой, которая взвалила всё на мужа? И это напряжение живет в теле, не дает нам качественно отдыхать, заставляет все-время чувствовать себя уставшей и раздраженной… У КАЖДОЙ женщины, с которой я работала, есть свободное от дел время. ЕСТЬ время на себя, на отдых, на восстановление. Да-да, у тебя, читающая этот пост красавица, тоже! Только вот провести это время спокойно мы не можем: нам всё кажется, что мы кого-то подводим. Вот только КОГО, на самом деле? Как думаете?