У меня есть ответы на все вопросы, которые так вас тревожат: — 2 сентября 2026 г. в 12:18:00.764
У меня есть ответы на все вопросы, которые так вас тревожат: 🔵 вечерний «жор», 🔵 вес, который упрямо стоит, 🔵 страх перед едой, 🔵 и даже то, о чем вы не можете сказать вслух. Мне хочется дать направление каждому из вас, но в формате коротких сообщений это просто невозможно. Именно поэтому я зову вас на бесплатный марафон «Ешь и худей», где мы с коллегами готовы поделиться нашим опытом, инструментами и дать поддержку. Все ответы на то, что сейчас так беспокоит, вы получите на эфирах. Посмотрите, какое насыщенное расписание у моего марафона: 💡7 сентября — Стартуем с простого челленджа «Гуляем красиво». 💡8 сентября (18:00 мск) — «Почему вес возвращается, даже если вы стараетесь». Вся правда про уколы, кето, БАДы, подсчёт калорий и почему жесткие правила дают только временный результат. 💡9 сентября (18:00 мск) — «Гормоны, метаболизм и похудение». Разберём щитовидку, возрастной метаболизм, вечерний аппетит и дадим практику «как есть, чтобы худеть». 💡10 сентября (18:00 мск) — «Психология похудения: как не бояться срывов». Разберёмся, как перестать заедать эмоции и что делать, если близкие вас не поддерживают. 💡12 сентября (18:00 мск) — Разбор ваших вопросов и историй в комментариях. 💡13 сентября — Ответы на личные вопросы, разбор сомнений и страхов от психолога проекта «Обезжириватель» Элины Моториной. 💡14 сентября — Финал: подводим итоги и разыгрываем подарки! После каждого эфира вас ждут короткие задания, чтобы вы сразу могли применить знания на практике. Не оставляйте свои вопросы без ответов. Заходите в чат, регистрируйтесь и давайте начнем эту осень с реальных перемен ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА МАРАФОН