Поставил для себя цель до конца года выполнить нормативы мастера спорта в силовом троеб... — 2 июня 2026 г. в 13:58:43.066
Поставил для себя цель до конца года выполнить нормативы мастера спорта в силовом троеборье. На текущий момент для меня это запредельно. В жиме лежа например нужно сделать 140-160 кг в зависимости от весовой категории в которой я в тот момент буду соответствовать. Зачем мне это нужно? Мне нравится ощущать насколько пластична реальность. Это можно почувствовать только одним способом - ставить цели за гранью своих текущих возможностей и шаг за шагом сдвигать границу невозможного в сторону достижимого. В действительности ничего невозможного не существует. Вся борьба на самом деле ведется в голове. Сначала появляется энергия для того чтобы замахнуться, затем включается рациональная часть мозга и прописывает четкий план, потом ежедневные действия приносят ресурсы для его реализации. Это работает в любой сфере жизни - на уровне физического здоровья и совершенства формы, на уровне социальных коммуникаций и отношений, на уровне финансовой независимости и на уровне осознания своей уникальности и следованию своему пути. Все разговоры о том, что нет возможностей - полная чушь, возможностей нет только в одном случаем - ты не начал жить. На текущий момент уже немало достиг в движении к цели - поверил в то, что это возможно. Произошла адаптация суставно-связочного аппарата к силовой нагрузке, первые полгода сталкивался с болью в суставах и регулярными травмами, начал чувствовать тело в новом контексте, получать удовольствие от нагрузки и планировать прогресс. Это очень важная точка в успехе любого дела, пока ее не почувствуешь никакого прогресса не будет. Сисета нейродыхания построена во многом на этих же принципах - первое время идет адаптация организма к практике и накопление первичного энергетического капитала. Затем становится возможным инвестировать этот капитал во внятные жизненные достижимые цели путем пошаговой системной работы. Этим мы и занимаемся на практикумах нейродыхания.