Пилатес для беременных 🤰💜 — 11 июня 2026 г. в 05:44:05.777
Пилатес для беременных 🤰💜 Мягкая практика с максимальной заботой не только о женском теле, но и о внутреннем спокойствии мамы. Два компонента занятия, которые работают сообща и дают прекрасный результат: ❤️блок на работу с мышцами тазового дна, спины, пресса в сочетании с дыхательными техниками ❤️ убираем зажимы, напряжение, улучшаем циркуляцию крови. Чувствуем свое тело на самых тонких уровнях и настраиваем с ним контакт, ❤️звуковое воздействие - тоже мягкое. Ханг аккуратно помогает выстроить нужный ритм практики, по-настоящему успокоиться и даже улучшить качество сна. По воскресеньям в 19:45-20:45 приходите практиковать с разрешения врача
105 просмотров