Что будет, если прийти сегодня на хатха-йогу? — 22 мая 2026 г. в 08:42:08.892
Что будет, если прийти сегодня на хатха-йогу? 👉 прилив счастья, новые нейронные связи, вдохновение, ясность ума. В крайнем случае - нет. Каждый унесет что-то свое, поскольку практика не проходит бесследно. Проверим?🙃❤️ ▫19.00-20.30 хатха-йога с Валентиной Калиновской Что даст пилатес пятничным вечером? 👉 снижение внутреннего напряжения и возвращение телу естественного ритма после рабочей недели. Поскольку это поздняя практика, то финальная часть будет через глубокое восстановление: состояние, в котором мышечный тонус отпускается, внимание переходит в режим восстановления и подготовки ко сну. Конечно, будет ханг и другие инструменты. ▫20.40-21-40 пилатес с Екатериной Кислициной и Наталией Некрасовой Приду заниматься!
152 просмотров