Доесть нельзя выбросить: где поставите запятую?
Доесть нельзя выбросить: где поставите запятую? «Надо доедать, оставлять нельзя» — так воспитывали нас бабушки и мамы. Тарелка должна быть чистой, а тому, кто всё съел, полагается конфетка. Если же ребёнок не доел, его уговаривали, отвлекали, а то и заставляли. В итоге еда превращается для малыша в обязанность. Именно так и появляются малоежки. Повзрослев, такой ребёнок может пропускать приёмы пищи, есть совсем мало или, наоборот, регулярно переедать. ➡️ «Жалко выбрасывать, лучше доем сама» Доедая за ребёнком, вы получаете лишние калории, которые вашему организму совсем не нужны. Здоровья такая привычка точно не прибавит. ➡️ «Лучше выброшу» Когда еду выбрасывают на глазах у малыша до 2–3 лет, она теряет для него ценность. Ребёнок начинает её кидать, размазывать, разбрасывать. В этом возрасте дети только учатся обращаться с едой, и учатся они у нас, родителей. Если продукты легко отправляются в мусорное ведро, у ребёнка формируется потребительское отношение к пище. А если посмотреть шире, Европа ежегодно выбрасывает десятки миллионов тонн еды, в США на помойку уходит до трети всех продуктов. При этом почвы в мире истощаются, и выращивать урожай с каждым годом всё сложнее. Так как же быть? 🤔 Проще всего начать с порции: класть ребёнку немного и добавлять, если он попросит ещё. Тогда не придётся ни докармливать, ни доедать, ни выбрасывать. Как выстроить питание без уговоров и борьбы за пустую тарелку, я подробно рассказываю в своих курсах о питании детей по возрастам: 👉Прикорм без тревог для малышей от 4 до 18 месяцев; 👉Как накормить малоежку для детей от 1 до 4 лет. А вы где ставите запятую: доедаете или выбрасываете? Делитесь в комментариях 😉