🥩 Мясное суфле с рисовыми шариками
🥩 Мясное суфле с рисовыми шариками Ингредиенты: • куриное филе – 60 г. • кабачок – 60 г. Шарики: • рис – 2 ст. л. • морковь – 1/2 шт. • брокколи – пара соцветий • сливочное масло – 1 ч. л. Приготовление: 1. Филе и кабачок измельчаем в блендере до однородной текстуры в пропорции один к одному, затем перекладываем в силиконовую форму и готовим на пару примерно 25 минут. 2. Все ингредиенты для шариков необходимо предварительно приготовить, затем объединить и сформировать шарики, если вам кажется ,что шарики не формируются, то не останавливайтесь, сначала должна уйти вся влага, и только потом получится сформировать , далее выпекаем в духовке примерно 10 минут при температуре 180°С. Приготовление на видео☝️ Приятного аппетита! ❤
14 просмотров