Жить в теле, которое тебе нравится в тысячу раз вкуснее даже самой вкусной вкусняшки!🔥...
Жить в теле, которое тебе нравится в тысячу раз вкуснее даже самой вкусной вкусняшки!🔥 Подробно расскажу каких правил игры придерживаюсь я, что я ем, по каким принципам перестраивала ЖИЗНЬ! А почему жизнь?! Да потому что еда занимает слишком большую часть нашей жизни, поэтому это всё касается абсолютно всех сфер. Именно поэтому, кстати, люди и срываются, невозможно перестроить только питание, не перестроив свою жизнь... Ведь возможно, что с вашей нагрузкой вы можете справиться только благодаря тому, что вам помогает ваш вес, и та еда, которая у вас на столе. Но, всегда можно попробовать начать! Ещё раз, и ещё раз и ещё, до тех пор пока не получится (если оно вам действительно надо). Потому что на 100%, оно того стоит! Вот такой мой завтрак, ем я два раза в день, третий раз иногда бывает между первым и вторым приёмом пищи, ем я фрукты. В принципе, всё кажется очень элементарно, пока не попробуешь сама...) Дорогу осилит идущий!