«Ты думаешь, что стала холодной? Нет. Ты просто выжата до дна» 🫂
«Ты думаешь, что стала холодной? Нет. Ты просто выжата до дна» 🫂 После рождения детей я думала, что со мной сломалась какая-то кнопка. Раньше хотелось, а теперь — нет. И я начала себя грызть: «Я плохая жена», «Я его больше не люблю», «Я стала холодной». А потом узнала: это происходит почти с каждой. И дело не в тебе. Дело в том, что: — ты физически истощена (недосып, кормление, быт), — твоё тело перестало быть «твоим» — его постоянно трогают дети, — голова забита списками и тревогами, — и самое главное: желание рождается не в теле. Оно рождается в голове, когда там есть место для тебя. Пока в голове «каша, носки, уроки, ужин», там просто нет места для нежности. И это не про мужа. Это про ресурс. 💡 Полезняшка: не заставляй себя «хотеть». Начни с восстановления. Один вечер в неделю, когда ты не мама — с подругой, в ванне, с книгой. Чем больше ты наполнена, тем больше места для желания. Это не эгоизм. Это топливо. А ты говорила об этом с мужем? Или держишь в себе? 👇 Канал Мама без жертвы