«Просто отдохни» — самый бесполезный совет, который мне давали
«Просто отдохни» — самый бесполезный совет, который мне давали Девушки, мамочки, замечали? Спишь нормально, а встаёшь как будто трактором переехало. Раздражает вообще всё: звук телевизора, вопрос «а что на завтрак, обед», даже как ребёнок жуёт 🙄 И ничего не хочется. Вот реально ничего — даже то, что раньше радовало. И думаешь, вот отдохну на выходных — пройдёт. Только выходные проходят, а ты всё та же выжатая тряпка 🥲 Все говорят, что это хроническая усталость, но вот как с ней бороться никто не говорит Психолог Елена записала специально для вас видео «Бобик сдох» — про скрытую усталость, от которой не спасает ни сон, ни отпуск, ни смена обстановки. Внутри — почему обычный отдых тут не работает, что на самом деле происходит с телом и психикой, когда ты месяцами живёшь на 10% заряда, и главное — как перестать жить в этом режиме и вернуть себе хоть немного сил. Название смешное, а состояние описано настолько точно, что многие узнают себя с первых слов) Смотрите видео «Бобик сдох» и разберись, откуда берётся это состояние и что с ним делать 👉🏻 https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL8710bd2462d39
Канал в каталоге Максиметера
2 514 подписчиков · Еда и рецепты