Заготовки еды для послеродового периода (часть 1) — 17 июня 2026 г. в 07:18:01.293
Заготовки еды для послеродового периода (часть 1) Врачи рекомендуют отдыхать как минимум первые 40 дней после родов. И, по-моему, одна из классных идей - подготовить запасы еды на этот период, чтобы не думать постоянно «а что мы будем сегодня есть» и проводить минимум времени за готовкой. Мы с мужем решили, что не нужно сильно заморачиваться, а просто сделать упор на доставках и готовой еде, а запастись витаминами 🥡 На самом деле, можно сделать довольно большие и качественные запасы еды, если есть на это силы и желание. И это касается не только заморозки. Я бы разделила на 3 категорий: 🥫 Консервы и банки; 🍚 Сухие смеси и крупы; 🧊 Заморозка (ингредиентов, полуфабрикатов, готовых блюд). А еще можно отталкиваться от способа приготовления: 🧑🍳 духовка; 🧑🍳 мультиварка; 🧑🍳 плита; 🧑🍳 аэрогриль или 🧑🍳 просто разогреть в микроволновке. От этого будет понято, что и в каком виде заготовить заранее. Завтра поделюсь большим и более конкретным списком. #пока_не_родила Мама Джейн 🥨