Мама, кофе и дедлайны ☕ — современный женский журнал —
Развлечения · 25 августа 2026 г.
Любить себя.
Любить себя. Как вспомнить, что это вообще такое ⚜️🔸⚜️🔸⚜️🔸⚜️🔸⚜️🔸⚜️ Всем доброе, бодрое ☕ Было время, когда мы знали, чего хотим. Знали, что нам нравится. Знали, как себя порадовать. А потом появились дети, быт, работа, вечный список дел - и мы просто забыли. 😁 Откликается? Забыли, что мы тоже есть. Что у нас есть желания. Что нам тоже нужно тепло и забота. Не от других, а от самих себя. Любить себя - это не про эгоизм. Это про уважение. Про умение слышать себя. Про то, чтобы не ждать, пока кто-то заметит, что тебе плохо, а сказать себе: "Эй, я тут, я устала, мне нужна пауза". . . 🔸Но как начать, если уже давно не было практики? Для начала - перестать ждать идеального момента. Его не существует. Мама, у которой есть время на себя - это не миф, конечно, а счастливая женщина с удачными обстоятельствами. И если у тебя не так, это тоже нормально. Поэтому начинай прямо сейчас, с маленького. Пять минут тишины. Чашка чая, которую ты выпиваешь сидя, а не на бегу. Уход за лицом, который ты делаешь не для того, чтобы выглядеть красивой для других, а чтобы почувствовать себя живой. Пусть это будет обычный ритуал по нанесению крема, но улови суть - сделай это не на лету! ‼️🙏 Не надо ждать выходных или отпуска. Маленькие шаги каждый день. Потому что любовь к себе - это не про то, чтобы уехать на море и оставить всех. Это про то, чтобы в обычный вторник сказать: "Я важна. Я есть. Я заслуживаю". А вы помните, когда в последний раз делали что-то только для себя? Не для детей, не для мужа, не для работы. А просто для себя. Делитесь ✊ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Мама, кофе и дедлайны ☕ | Блог | Материнство | Юмор #психология #любовьксебе #материнство #заботаосебе #мамакофедедлайны