✨ Клинический и цифровой психолог | Нумеролог | Таролог
Здоровье · 3 сентября 2026 г.
Для того чтобы понять, а что именно мои границы?
Для того чтобы понять, а что именно мои границы? Надо знать себя. На это нужно время, нужны ситуации, где важно замечать свои реакции, чувства и ощущения. Ну не по каждому поводу надо защищать свои границы. Могу на своем примере расписать. Возьму за пример семейную жизнь. А вы напишите в комментариях свои примеры - что для вас неприемлемо. Для вас может и валяющиеся носки повод для развода. Если будет то что для меня неприемлемо, то после одного предупреждения (обычно это СКАНДАЛ), второго не будет, а будет только сразу развод. Я решаю все эмоцианально, т к только эмоционально окрашенную речь, человек запоминает на всю жизнь. Ну и зачем сдерживать эту силу, пусть поработает на выяснение отношений, чем подавится и уйдет внутрь и останется все как есть. 1️⃣ Нельзя ограничивать мне свободу: Я ем что хочу, где хочу, как хочу. Учусь чему хочу, где хочу, как хочу. Занимаюсь чем хочу, где хочу, как хочу. Покупаю что хочу, где хочу, как хочу. Одеваю что хочу, как хочу. Еду к кому хочу. 2️⃣ Нельзя обесценивать мои действия, критиковать. То есть нельзя не поддерживать мои действия . Готовка, уборка, воспитание детей. Как я веду быт, мои хобби и работу, мои интересы. 3️⃣ Мой муж не должен употреблять алкоголь на регулярной основе. (Ну 1 бокал, 2 раза в год можно…) 4️⃣ Нельзя плохо относиться к детям! Унижения, критика, физ сила неприемлима. 5️⃣ Нельзя не зарабатывать! Нельзя не стремиться к увеличению дохода. Это то что я не буду терпеть, смиряться и тд. Любой 1 пункт в ➖ - Это развод! Это не про ненависть к мужу, это про раздельное житье и выбор себя. Отношения останутся хорошими, но на расстоянии. И по 2м пунктам (алкоголь и обесценивание действий) уже было такое предупреждение, муж понял до развода не дошло. ———————————————————— А теперь то что не повлияет на отношения, то это бытовые мелочи , они мне не интересны, могу закрыть глаза. Здесь я не пойду на развод, меня это не тригерит и я могу с этим жить, и сделаю как мне надо все равно: -Какие-то вещи валяющиеся, носки не на месте, не убранный стол, забытое что-то. Не подарил то что хотела. Не сделал, что сказал. Не убирается, не готовит. Что-то потерял, забыл. Не возит в отпуск… Я даже тут и примеры не приведу, т к не особо в фокусе эти моменты. Это все можно решить. Например если не убирается и я не могу, то можно за его счет нанять клининг. Не приготовит, можно заказать еду. Не привез продукты, можно заказать доставку. Если не едет в путешествие, можно ехать и без него. Если деньги есть, то вобще все бытовое может делать помощница по дому. —————————————- Тема большая. Может я вспомню еще что-то… может раскрою какой-то момент глубже. Главное вы про себя изучайте. Потому что, что одной женщине хорошо, другой плохо. Кого-то бьют и ей это нормально, а кому-то подарок не тот подарили и она подаст на развод. Кто-то с мужем живет на 2 города и им хорошо. А у другой, если муж много работает, это для нее ад и неприемлемо, она разведется. Не осуждайте женщин и их выбор, а занимайтесь собой и выбирайте закрывать свои потребности и жить свою счастливую жизнь. Границы нужны, чтобы психика получала свои потребности и личность развивалась здоровой. Знайте, любящего мужчину ваши границы не напугают, а он постарается вам это обеспечить.