😴 Восемь часов сна есть. А ощущение, будто вообще не спали?
😴 Восемь часов сна есть. А ощущение, будто вообще не спали? Продолжительность сна — только один из факторов. Если утром вы регулярно чувствуете себя разбитым, стоит посмотреть не только на цифру на часах. Разбираем несколько обычных вещей, которые стоит проверить. #ДокторЭни #Сон #ЗдоровыйСон #ЗдоровьеПосле45
232 просмотров