🦴 Повернули голову — и услышали хруст?
🦴 Повернули голову — и услышали хруст? Сам по себе звук не всегда опасен, но если к нему добавляются напряжение, скованность и дискомфорт — это повод обратить внимание на шею. После рабочей недели именно мышцы шеи и плеч чаще всего перегружены. Почему так происходит и что можно сделать — расскажу дальше.
254 просмотров