Нормативы ГТО для всех возрастов 💪 — 5 июня 2026 г. в 10:57:38.130
Нормативы ГТО для всех возрастов 💪 На сегодняшний день комплекс ВФСК «ГТО» включает 18 возрастных ступеней - от 6 до 70+ лет. Сдать нормы может каждый: дети, студенты, взрослые и даже люди почтенного возраста. Как получить заветный знак отличия❓ В каждой возрастной ступени есть свои требования. Чтобы успешно сдать нормативы, нужно выполнить: 🔹 3-4 обязательных испытания 🔹 1-2 теста по выбору Конкретный набор упражнений зависит от вашей возрастной группы.
221 просмотров