Сохраняйте: как нарезать тейп при отёчности лица ✂️ — 16 августа 2026 г. в 08:49:22.230
Сохраняйте: как нарезать тейп при отёчности лица ✂️ В прошлом видео я показала тейпирование лица, а сегодня — как правильно подготовить тейп. Берём самый обычный кинезиотейп шириной 5 см 👇 Отрезаем две одинаковые полоски нужной длины → закругляем уголки → оставляем с одного края 2–3 см неразрезанными — это будет якорь → остальную часть нарезаем вдоль на несколько тонких «ножек». В итоге получается тот самый веер, который вы видели в предыдущем видео. 📌 Важно: не прорезайте тейп до самого конца — все ножки должны оставаться соединёнными с якорем. А дальше: якорь без натяжения → ножки веером → натяжение 10–15% → 1–3 часа. Если хотите — следующим покажу ещё несколько вариантов нарезки тейпов для разных аппликаций. Не потеряйте меня — я теперь и в MAX 👇 https://max.ru/channel_nevrolog_yakovenko #тейпированиелица #тейпы #лимфотейпинг #отеклица #кинезиотейпирование