МИ

Марианна Истомина - Семейный психолог

Дети и семья · 12 марта 2026 г.

Открыть канал в MAX

Когда ваши отношения давно уже в кризисе, в голове крутятся мысли:

Когда ваши отношения давно уже в кризисе, в голове крутятся мысли: ⚡️уже слишком много обид; ⚡️мы давно уже не близки; ⚡️уже и ничего не помогает; ⚡️всё слишком сложно; ⚡️ничего уже не исправить. Вы полностью окутаны этим: «слишком…», «давно…», «ничего…». И это вас сковывает, ограничивает, тушит, забирает последние силы и кислород. 💁🏻‍♀️ Я предлагаю вам обоим сделать шаг назад — отстраниться от тяжести прошлого и продолжить фразу: «Сейчас главное — вот это…». 👉🏻 Создать себе один фокус. Вместе создать. Без всей этой трагичности вокруг. Когда в хаосе вычленяешь одну суть — появляется ясность, спокойствие и начинается движение. С движением возвращаются силы и надежда! Приведу примеры, чтобы вам легче было стартануть: 🤍«Сейчас главное — просто поговорить без обвинений»; 🤍«Главное — провести вместе вечер и вспомнить, что нас когда‑то объединяло»; 🤍«Главное — договориться не копить обиды, а проговаривать их». #семейныйпсихолог #семейнаятерапия #семейныйпсихологонлайн #здоровыеотношения