«Я всё время что-то жую. Наверное, просто не умею себя контролировать». — 28 сентября 2026 г. в 11:23:02.625
«Я всё время что-то жую. Наверное, просто не умею себя контролировать». Специалист слышит эту фразу - и у него появляется много вопросов. Когда это происходит? Как человек ел до этого? Есть ли запреты на продукты? Что он чувствует перед эпизодом и после? Что уже пробовал изменить? Иногда за постоянными перекусами обнаруживается недоедание. Иногда - привычка снимать напряжение. А иногда оба механизма работают одновременно. Если поспешить с советом «учитесь контролировать себя», можно пропустить главное. Для меня работа с НПП начинается с умения разобраться в истории конкретного человека, а не подставить готовый ответ под знакомую жалобу. Этому мы уделяем много внимания на программе «Краткосрочная терапия в работе с нарушениями пищевого поведения и избыточным весом». Обучение подойдёт специалистам, которые хотят увереннее вести такую работу, и тем, кто изучает тему для себя. Старт - 1 октября. До него можно приобрести обучение по цене ранней покупки: https://centrelifepro.com/specialist С 1 октября стоимость повысится.