32 подписчиков177 публикаций
Описание ресурса
Канал о том, как сбросить не только вес, но и напряжение. Профессиональный и бережный подход к работе с расстройством и нарушением пищевого поведения.
Последние посты
Лента канала- Сегодня получила такой отзыв 🔥 И знаете, в такие моменты особенно ясно понимаешь, ради чего делается вся эта работа. Результат в терапии всегда совместный. Я как специалист могу помочь увидеть то, что раньше оставалось незаметным, подсветить причины, дать инструменты и поддержать на пути. Но сдел…6 авг. 2026 г., 14:575
- Доброго вам дня! ❤️ Относитесь к себе бережнее.6 авг. 2026 г., 03:5912
- Ребятки, привет еще раз😍
💛 Вы ведь знаете, что я уже довольно давно являюсь преподавателем и супервизором в сфере нарушений и расстройств пищевого поведения.
И сейчас для одной из образовательных программ, которую я веду, нам нужны подопечные.
Итоговый и по-настоящему важный блок обучения — эт…5 авг. 2026 г., 12:2817
- Удачной среды вам! ❤️5 авг. 2026 г., 03:5816
- Друзья, 2 часть подкаста "Я правда голодна - или мне сейчас плохо?" уже на наших платформах. 🔥
Почему иногда мы продолжаем есть, хотя желудок уже полон? И как понять: это настоящий голод или попытка справиться с усталостью, тревогой и другими чувствами?
Во второй части подкаста разбираемся, как у…4 авг. 2026 г., 17:0221
- Друзья, кто уже посмотрел первую часть подкаста про физический и эмоциональный голод? 🎙
В выпуске я давала простое упражнение, которое помогает понять: я сейчас действительно голодна или пытаюсь с помощью еды справиться с каким-то состоянием.
Кто-нибудь уже попробовал его сделать? Получилось заме…4 авг. 2026 г., 06:2623
Подписчики
32
Публикации
177
Обновление
5 августа 2026 г.
Первая публикация
5 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
15
публикаций
За 30 дней
46
публикаций
Просмотров за 90 дней
5 477
Ср. просмотров на пост
62
Пик активности: 4 августа 2026 г.Текст: 58Фото: 25Видео: 5Другое: 1