Друзья, вчера вы выбирали картинку. Где может быть ваш ресурс?
Друзья, вчера вы выбирали картинку. Где может быть ваш ресурс? ❗️ Здесь нет оценки «много» у вас сил или «мало». Попробуйте прочитать свой результат как подсказку: что помогает вам возвращаться к себе? 1 - опора. Если вас притянул первый образ, возможно, сейчас хочется почувствовать под ногами твёрдую землю. Не решить всю жизнь за один вечер, а знать, на что можно рассчитывать сегодня. Спросите себя: «Что в моей жизни уже работает и поддерживает меня, даже когда трудно?» 2 - мягкость. Во втором образе можно задержаться без спешки. Возможно, сил прибавится там, где вы перестанете требовать от себя ещё больше. Какое одно «я должна» вы могли бы сегодня отпустить? 3 - движение. Здесь взгляд идёт за линией и не знает заранее, куда она приведёт. Иногда ресурс возвращается, когда появляется возможность выбирать и пробовать, а не только выполнять привычное. Чего вам давно хотелось - пусть даже без практической пользы? 4 - интерес. В четвёртом образе легко начать замечать детали. Возможно, вас питает ощущение, что в жизни ещё есть что-то любопытное и приятное. Что в последнее время вы делали просто потому, что вам было интересно? В работе с пищевым поведением вопрос ресурса тоже важен. Еда может приносить удовольствие и утешать - в этом нет ничего плохого. Но если она стала единственным доступным способом получить передышку, стоит поискать и другие источники поддержки. Что вы увидели на своей картинке? Совпал разбор с вашим ощущением? 😉