Марина Иванова| Территория выбора (системный психолог для тех, кто выбирает себя)
Здоровье · 21 августа 2026 г.
День 19 из 88. Я звучу: разрешение на свой голос — 21 августа 2026 г. в 10:21:36.139
День 19 из 88. Я звучу: разрешение на свой голос 🧡 Сегодняшний день из книги «Разрешение на жизнь» — про голос. Про то, чтобы разрешить себе звучать. Громко, честно, без извинений. Задание дня было простым: записать голосовое или сделать что-то, где ты проявляешься через свой голос, через свои мысли, через видео. И я заметила удивительную вещь. Сейчас мне это делать легко. А раньше было сложно. Раньше я переслушивала, переписывала, сомневалась: «Кому это нужно? Звучит ли это достаточно уверенно? Не слишком ли громко? Не слишком ли тихо?». Раньше палец зависал над кнопкой «опубликовать». А сегодня я сделала видео для своего канала. Просто сделала коллаж и подумала, а надо ли? И все же опубликовала. А потом я увидела, что оно кому-то нужно. Кто-то перепостил его. Кто-то откликнулся. И я поняла: мой голос действительно имеет вес. Не потому что я «правильно» сказала. А потому что я разрешила себе звучать. И мир услышал. Это классно — знать, что твой голос имеет значение. Не для всех, но для тех, кому он нужен. 🧡 А вы разрешаете себе звучать? #РазрешениеНаЖизнь #День19 #РазрешениеНаГолос #ЯЗвучу #МойГолосИмеетЗначение