Марина Иванова| Территория выбора (системный психолог для тех, кто выбирает себя)
Здоровье · 20 августа 2026 г.
День 18 из 88. Мне можно, когда всё хорошо: как расширить свой контейнер для счастья — 20 августа 2026 г. в 13:18:03.884
День 18 из 88. Мне можно, когда всё хорошо: как расширить свой контейнер для счастья 🧡 Сегодня я была на деловой игре, которую организовал "Мой Бизнес", провел Виталий Супруненко. Игра «Управление из любой точки». Когда я шла туда, я думала: «Не хочу ничего делать. Посижу-ка я в сторонке, побуду наблюдателем». И знаете, что я поймала? Мне очень понравилось вести переговоры. Я с кайфом погрузилась в игру. Не «надо», не «так положено», а просто играла, договаривалась, искала решения — и получала от этого чистое, детское удовольствие. И это состояние я сохранила до вечера. Кайф. А потом я поняла, что это и есть расширение контейнера для счастья. Когда я разрешаю себе получать удовольствие от того, что у меня хорошо получается, — я не сжимаюсь, не уменьшаю себя, не говорю «ну, это же просто игра». Я позволяю этому счастью войти, задержаться и наполнить меня. Оказывается, «мне можно» — это не только про «перестать бояться». Это ещё и про разрешение радоваться, когда всё хорошо. Про то, чтобы не обесценивать свой кайф. Сегодня я расширила свой контейнер. Я разрешила себе быть счастливой в процессе. И это было кайфово. 🧡 #РазрешениеНаЖизнь #День18 #РасширитьКонтейнер #МнеМожно #Кайф