Марина Иванова| Территория выбора (системный психолог для тех, кто выбирает себя)
Здоровье · 3 сентября 2026 г.
День 26 из 88. Хорошая девочка. Ну и что? — 3 сентября 2026 г. в 10:54:00.354
День 26 из 88. Хорошая девочка. Ну и что? 🧡 Сегодняшний день из книги «Разрешение на жизнь» — про «хорошую девочку». Про ту часть меня, которая привыкла всё делать сама, не просить, не напрягать, не быть неудобной. И я поняла: если что-то проработано — то оно проработано. Из этого дня забираешь ровно то, что тебе нужно. А мне нужно вот что: мне всё ещё сложно просить о помощи. Я умею давать. Я умею поддерживать. Я умею быть опорой для других. Я умею говорить «нет». А просить — сложно. Это не стыд. Это просто факт. И я буду этому учиться. Потому что «я сама» — это не плохо. Это то, что помогало мне выживать. Но теперь я хочу жить, а не выживать. И для этого нужно уметь просить. 🧡 А вам легко просить о помощи? Или вы тоже привыкли всё сами? #РазрешениеНаЖизнь #День26 #ХорошаяДевочка #ПроситьОПомощи