Марина Иванова| Территория выбора (системный психолог для тех, кто выбирает себя)
Здоровье · 28 октября 2026 г.
Что нужно знать перед вебинаром: отвечаю на ваши вопросы
Что нужно знать перед вебинаром: отвечаю на ваши вопросы Друзья, перед стартом нашего интенсива я получаю много сообщений с вопросами. Решила собрать всё в одном посте, чтобы вам было спокойнее, а я успела ответить всем лично 🤍 1. Что такое вебинар и как он проходит? Это онлайн-мероприятие. Вам на почту/в чат приходит ссылка. По ней можно пройти заранее и проверить своё оборудование (звук, микрофон, камеру). Всё это делается для того, чтобы в нужный момент вы чувствовали себя комфортно и не отвлекались на технические моменты. 2. Почему это длится два дня? И чем они отличаются? Первый день — это глубокая работа. Будут расстановочные и терапевтические практики. Они по-своему, бережно и глубоко действуют на психику. Второй день — это интеграция через тело. Нас ждут танцевальные практики. Мы будем отпускать через движение то, что прожили в первый день. 3. Обязательно ли мне включать камеру? Нет. Исключительно по вашему желанию. Хотите включайте, хотите оставайтесь в тени. Здесь нет никаких рекомендаций «надо». Важно помнить: это не терапия, это практический интенсив. Вы сами выбираете ту глубину, на которую готовы идти прямо сейчас. Если чувствуете, что пока безопаснее с выключенной камерой — так и делайте. 4. Что мне ещё понадобится для участия? Прежде всего — личное пространство. Вам должно быть комфортно делать все практики. Желательно надеть наушники, чтобы вас не слышали домашние (но если их нет — хотя бы отдельная комната). Также нужны будут листы А4, фигурки (камушки/пуговицы), вода и стабильное интернет-соединение. Полный список того, что нужно подготовить, мы, как организаторы, обязательно пришлём вам заранее. 5. Что делать, если во время практик поднимутся сильные чувства или слёзы? Это нормально. Мы будем работать в отдельном чате. Если поднимутся чувства — обязательно пишите в чат интенсивно (делитесь своим состоянием). Я буду видеть это, и мы будем работать с этим бережно. Вы не останетесь с этим один на один. 6. А запись будет? Да, запись будет. Если вы не сможете посмотреть всё вживую или вам нужно будет отойти — вы сможете досмотреть потом полностью с того момента, где остановились, или пересмотреть заново. Всё так, как будет комфортно вам. --- Если остались вопросы — пишите, я всегда рядом. А если вы уже с нами — готовьте место, воду и хорошее настроение. Встречаемся на вебинаре! ✨