⚠️ КАРТА ДЕФИЦИТОВ – ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ! — 7 сентября 2026 г. в 07:08:00.997
⚠️ КАРТА ДЕФИЦИТОВ – ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ! Наше тело всегда сигнализирует нам, если ему чего-то не хватает. Вот 5 симптомов, которые мы часто игнорируем, и их возможные причины 👇 1️⃣ Сухая кожа – может не хватать воды, белка, жиров, витаминов и минералов, гормонов. 2️⃣ Пигментные пятна – могут говорить о пониженной кислотности, дефиците железа, меди, кремния и др. 3️⃣ Растяжки – возможен недостаток коллагена и/или эластина (для их синтеза необходимы аминокислоты и кофакторы) 4️⃣ Фолликулярный кератоз – частая причина – нарушение желчеоттока, также может быть недостаток воды и жирорастворимых витаминов. 5️⃣ Кисетные морщины – дефицит белка, эстрогенов, кремния или обезвоживание. Подробнее эти и ещё более 25 СИМПТОМОВ мы разберем с вами на первом дне обновлённого 3х дневного курса «Основы интегративного управления здоровьем» В числе симптомов: отеки, выпадение волос и ранняя седина, молочница, мастопатия, проблемы с ногтями, сосудистые звёздочки и т.д За 3 дня мы докопаемся до истиной причины ваших симптомов и составим план как с ней работать 💚 👉 Нажмите на этот текст, чтобы зарегистрироваться и забрать гайды «Сборник полезных рецептов за 15 минут» и «7 главных витаминов и добавок»