Очень хочется поделиться тем, как в разный период времени я проживаю выступления перед ...
Очень хочется поделиться тем, как в разный период времени я проживаю выступления перед новыми людьми. Вчера это было иначе. Первые разы у меня захватывало дух, болел живот, я переживала, тряслись щеки, ноги были ватными. Но мне настолько нравилось быть на сцене, в целом перед зрителями, даже в какой-то промежуток времени я как будто стала зависима от адреналина и искала эти эмоции. Позже, стала замечать когда я нервничаю больше, а когда меньше. Дальше стала отслеживать состояние и менять свое отношение к выступлениям. Чем больше их стало, тем меньше мне требуются подсказки. Я стала слышать себя, говорить от души, просто рассказывая опыт. Вчера был совершенно другой опыт. Была абсолютно новая аудитория для меня. Новое место где я проявляла себя. Моя новая роль. И я позавчера легла раньше, а утром отменила одну встречу, чтобы в спокойном состоянии собраться и доехать. Посмотрела план игры, я ее не проводила ни разу. Хотя участвовала. И даже когда я представлялась перед всеми, я представлялась не заученными фразами, а своими словами. План игры смотрела на листочке. При этом шутила. Следила за временем. И убирала суету, даже где-то снимала туфли. Просто была собой. И знаете, мне понравилось. Мне понравилось делать так,как хочу я. Мне понравилось наблюдать за другими людьми, за эмоциями. Я получила невероятное удовольствие! И да, доехала домой я уставшая и голодная, но внутреннее состояние мое как костер, где пламя - моя энергия. Очень хочется, чтобы все люди нашли то, чем нравится заниматься. Поделитесь: - а когда вы испытываете такие эмоции? - или как вы преодолеваете свои страхи? ❤️