Вчера погода была ужасная, принцесса еще ужасней.👻 Ничего не хотелось делать, мысли ку... — 28 апреля 2026 г. в 08:37:33.564
Вчера погода была ужасная, принцесса еще ужасней.👻 Ничего не хотелось делать, мысли куда-то спрятались, энергия опустилась до нуля. Хорошо, не было назначено сессий с клиентами. Ну коль такое дело, продуктивности нет, ну что время терять, решила себя заставить заняться фитнесом. Ну не то чтобы заставить, я уже 20 лет им занимаюсь и в зале и дома. Внутри сомнения, может не надо, без желания нельзя … Первым делом я открыла окно, вихрем ворвался снежный ветер, я постелила коврик, взяла гантельки. «Начну по-тихоньку, бережно к себе» – подумала я. После разминки я почувствовала тепло в спине и надежду на лучшее будущее… Руки взмывались вверх с гантелями, внутри стала появляться долгожданная энергия, а за ней радость. Я зарядилась, я освободилась от чего-то липкого и вязкого внутри, что не давало двигаться. Всегда в конце тренировки я чувствую подъем, я радуюсь каждой мышцей, как приятно растянуть их после нагрузки. Ну точно, у меня зависимость от физкультуры))) В результате в голове прояснилось, в душе зажглось, я сделала то, что задумала и решила поделиться своими наблюдениями. Ну точно, не уговорила бы себя, так и прошел весь день напрасно. ❓А как вам удается сбросить с себя хандру? Посылаю вам лучики поддержки 🔆